28. September 2024 – „Puderzucker an der Waffel“ von Jana Hauschild, Carlsen Verlag: Der Alltag gestaltet sich immer schwieriger und komplexer. Probleme belasten das Leben. Oftmals drohen sie sogar – wenn sie nicht angegangen werden – insbesondere Jugendliche so zu überrollen, dass sie sie in eine echte Einbahnstraße drängen.
Dieses Sachbuch nimmt Betroffene behutsam an die Hand und zeigt Wege aus der Krise. Es ist ein gut verständlicher Ratgeber mit vielen wertvollen Ratschlägen, die weniger theoretisch als vielmehr praktisch und leicht umsetzbar sind.
Klappentext:
Die Zahl der Jugendlichen mit psychischen Problemen hat sich seit Beginn der Pandemie verdoppelt. Fast jeder Dritte klagt über Ängste, depressive Beschwerden oder Anzeichen von chronischem Stress. Dieses Buch klärt auf und bricht Tabus – und vor allem zeigt es Jugendlichen, wie sie sich selbst schützen oder aus schlechten Phasen wieder herauskommen können. Themen sind dabei u.a. Sucht, Suizidalität, Sexualität und Körper; aktuelle Probleme wie Flucht und Krieg, Klimakrise, Leistungsdruck, Smartphone – aber auch Selbstfürsorge, das Durchbrechen von Denkmustern oder der Weg in eine Psychotherapie.
Über die Autorin:
Jana Hauschild studierte Psychologie und arbeitet als Journalistin für verschiedene Medien, zum Beispiel „Psychologie Heute“, Süddeutsche Zeitung und Stiftung Warentest. Sie schreibt vor allem über psychische Gesundheit.
Zehn Jahre lang trainierte sie Kinder und Jugendliche in einem Ruderverein und ist dort nun für den Kinderschutz zuständig.
